هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية، أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.
منقول للفائدة

الدكتورة ام مؤيد
متعك الله بالصحة والعافية
والتحية عبرك للدكتور محمد والابناء
وخاصة مؤيد والذين تشرفت بزيارتهم
وجزاك الله خيرا على المعلومة المفيدة

شكرا لك يا ابو نسب وكتر خيرك على المرور الظريف ....